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ビリーに出会いました。

…と、言っても
■ビリーズ・ブートキャンプ(DVD)
の中で、ですが。笑

すごいテンションで、動き・教え・励まし・元気づけ…

こりゃー、話題にもなるわ!ってなもんです。

ちなみに…
僕たち夫婦揃って起き抜けに50分のブートキャンプ。

…きつい、です。

なんか、頭の後ろが重いです。
もちろん、腹筋は火を噴いてます(イメージ)

しかもビリーの言葉は、日本人の僕ら夫婦には理解できないので「字幕」を見る事になるんですが、
『はい!じゃー次っ。アタマを床につけてみよう!』
とかビリーに言われちゃったりして

【そんなんしたら、次どうしたらエエか判らんやないかっ?!】

などと、ツッこんだりしつつ…

今回はいわゆる「ビリーバンド」を使わずにやりましたが、ありゃーアレです
【大リーグ養成ギプス】みたいなもんですな。
どこの筋肉に負荷がかかるか、はっきりと認識できて効果が増す、という。
ビリーも『僕がビリーバンドを好きな理由、知ってるかい?…ズル出来ないからさっ♪』っと告白してましたし。笑

夏が終わる頃には、なご夫婦揃って「ブートキャンプ・マッチョ」になってるかも…

…続けられれば、だけど。爆

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2007.06.22 | | Comments(0) | Trackback(0) | 体験談たち

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管理人『なごみつを。』

なごみつを

Author:なごみつを
和歌山市、福島にある
~居酒屋ちょっとBAR~
   【なごみ屋】です。
店主-みつを。が、
  想いのままに綴る
     『独り言』です。
  どうぞ、ヨロシク…
073-453-2292

お客様の、足跡。

2006年4月21日-13:00 ~踏み初め~

ドンドン踏んでね。 …踏み荒らし?は、 ご遠慮ください。笑

『暦~こよみ~』ですな。

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つながり紹介!の、コーナー。

管理人、なごみつを。が、 つながりある (本人の思い込み、含む。) 面々を、 『勝手に』紹介。

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