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眠る、ということ。

突然だけど、1日は24時間であって、これは皆にとって共通で平等である。
だから
■やりたい事がある
ヒトや
■やらなきゃならん事がある
ヒト達にとっては、1日がとっても短く感じ…
■なんてやりたい事が思いつかない
ヒトや
■やりたい事があっても、何かによって具体的に行動できない
ヒト達にとっては、1日ってのはとっても長く感じることだろう。
僕にとって1日は「短かっ!!」ってビックリマークを2個も付けてしまいたくなる位に、短い。
あれやって、これやって…あーこれもやりたいなー。あれもやりたいし…
と時間配分してみると、
◎1日のうちでやりたい事をこなす為の所要時間合計-24時間
の数式だと、確実にマイナスが出てしまうんである。
…だから、寝る間を惜しんで、というとチョット頑張ってるみたいだが(ひょっとすると時間の使い方が下手なのか?笑)そう睡眠時間を減らしてしまいたくなるんである。
ここで!眠る。ということについて。
睡眠、というものは、およそ人間が自然に活動していく上で…(中略)…とても「大事なもの」である。
生活のリズムは睡眠にある。
だから、やりたい事を少々我慢してでも
「眠る時間は、キッチリとりたい」ものである。

なぜ、こんな事書くかというと…
お店でカウンターの中からお客サマの会話聞いてると
『俺、○時間ずっと起きてるで。』『徹夜&仕事づけで今週の睡眠時間が○時間だけなんよー』
などといった「寝てないんだよ、俺」アピールが繰りひろげられるコトがたまにあって…
そんな時「あー自分もこういう事言ってたかもなぁー。…かっこわりぃー。笑」
と、思ったんである。

寝る時間を作り出せる仕事&生活リズムを自慢してください!…なんて、偉そうに思ってみたので。
すみません。今日のは本気で独り言、でした。

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2006.09.03 | | Comments(3) | Trackback(0) | なんてない、独り言。

コメント

みつをさん素敵(*´∀`)ノ゚.:。+゚

2006-09-03 日 21:12:40 | URL | junjunn #- [ 編集]

もちろん

たしかに若いとき(今も気分は若いつもりだが)には「睡眠時間が短いほうがかっこいい」みたいな、今考えるとアホちゃうの?と思えるような気持ちがあっただけど、歳を重ねると体力的にもそうなんだけど、睡眠不足でお客様に応対することは、とっても申し訳ないことと考えるようになりましたね。
ただ、睡眠時間も効率やなぁと思う事も最近あって、仕事のときには4~5時間寝れば結構充電完了!なんだけど、休みの前の日なんかは10時間寝てもなんか疲れが取れてないことも。単に睡眠って時間だけじゃないんですよね。

2006-09-03 日 23:59:19 | URL | 三発屋 #- [ 編集]

→junjunn あ、ありがとう…(何に対して素敵と思ったのかは、不明だけど。)
→三発屋さま いかにも!単純に時間だけ、ではないですよね。
体調って、気持ち(心)とのバランスで成り立ってるってのが実感できます。
「睡眠不足で~お客様に失礼。」ってのは、誠にしかり。
ベストな状態で向き合ってこそ!ですものねー。

2006-09-04 月 10:31:27 | URL | なごみつを #- [ 編集]

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管理人『なごみつを。』

なごみつを

Author:なごみつを
和歌山市、福島にある
~居酒屋ちょっとBAR~
   【なごみ屋】です。
店主-みつを。が、
  想いのままに綴る
     『独り言』です。
  どうぞ、ヨロシク…
073-453-2292

お客様の、足跡。

2006年4月21日-13:00 ~踏み初め~

ドンドン踏んでね。 …踏み荒らし?は、 ご遠慮ください。笑

『暦~こよみ~』ですな。

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